Mieux communiquer en télétravail
Intégrez dans vos interactions le cadre de référence, distinguez faits/opinions/ressentis, exprimez-vous avec justesse avec la méthode DESC. Entraînements
Savoir dire non tout en préservant la relation
Libérez-vous des croyances du 'Dire NON', intégrez des méthodes simples et efficaces pour vous affirmer . Entraînements
Sortir de la spirale des conflits
Problème ou conflit? Emotions ou sentiments? : Entraînez-vous avec « Les 3 états du Moi » ; « Les transactions » , deux concepts simples pour sortir de la spirale des conflits. Exercices
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5 Ateliers à partir des principes de la PCM pour Analyser des 6 profils, mieux communiquer, mieux se motiver , mieux gérer son stress, et s'entraîner
Donner de l'impact à ses prises de parole en réunion
Intégrez le B.A.ba de la préparation, exercez votre communication non-verbale et para-verbale, susciter l'intérêt, sachez rebondir, gagner en sérénité
Découvrez les bases de l'Analyse Transactionnelle
Apprenez à vous connaître sous les angles des Etats du Moi. Parent Adulte Enfant quelle énergie porte vos propos et comportements
Décodez vos échanges grâce à l'Analyse Transactionnelle
A partir de vos vécus, comprenez les enjeux de vos échanges : ce qui se joue, ne se dit pas, pourrait être exprimé, et développez une relation à l'autre plus authentique
