Ateliers Bien-Être et Qualité de Vie au Travail

Détox digitale

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Testez de bonnes astuces et méthodes pour une juste pratique des outils et des réseaux, définissez des temps déconnectés, prennez soin de vous.
Se libérer du stress

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Testez une trousse à outils anti-stress, à partir de méthodes, bonnes pratiques, applis anti-stress, simples et terriblement efficaces
Combler ses 3 corps

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Prennez en compte vos états de forme mental, physique, émotionnel, repérez les manques, identifiez les besoins pour être en harmonie avec vous-même.
Bien-être au bout de la nuit

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Renoncez aux mauvaises pratiques qui plombent vos nuits et préférez les bonnes pratiques qui facilitent l’endormissement, le sommeil, le bien-être
Bien-être au bout des doigts

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En direct, Exercez-vous à différents auto-massages pour vous libérer des tensions et du stress de la journée
Bien-être au bout de la fourchette

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Avec un quizz de mise en bouche, découvrez votre profil de mangeur, retrouvez l’équilibre de vos assiettes.
Bien-être au bout de sa journée de télétravail

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En 5 étapes : optimisez votre espace de travail, organisez votre journée, accordez-vous des pauses, déconnectez, prenez soin de votre corps. Entraînements en direct.
Atelier détox sucre - Delobelle consulting

Sugar Détox

Comprenez les effets négatifs du sucre sur votre santé, votre concentration,…Découvrez des bonnes pratiques pour vous libérez de cette « drogue douce »
Retraite : préparer son projet de vie

Retraite : préparer son projet de vie

Définissez vos besoins, vos envies, vos contraintes.Construisez de nouveaux liens sociaux, maintenez-vous en forme physique, transmettez vos acquis et valeurs.
Retraite : préparer son départ

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Age de départ, procédure administrative, comprendre son relevé retraite: obtenez toutes les réponses avec un expert retraite.
Retraite : comprendre la législation

Retraite : comprendre la législation

Retraite de base, complémentaire, calculs, avantages, points de vigilance, posez toutes vos questions à notre expert retraite

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